すっかりご無沙汰しております。
昨年は家の事やら仕事でわさわさと過ぎ去り、
今年はなんか、習慣を変えてみたい!!
といって、何をしたらいいのか・・・・。
で、まずはインドアな自分を少しお外に向けてみよう。
夜行性で朝だらだらな生活を変えよう、という思いつきで、
散歩を始めたところ、これが今まで続いています。。。
真東にある神社に向けて、黙々とまっすぐ2キロ。そのまま黙々と西へまっすぐ帰ると言う、なんの変哲もないコースですが、往復する友達も近所に見つけ、
「つべこべ言わずに必ず行く」の精神で、何とか続いています。
これはもう、快挙と言ってもいいかも・・・。
2ヶ月の効果ですが、まず、朝のだるさが弱くなった。
つべこべ言わずに動くように、ちょっとなった。
何となくあった頭の重い感じがスッキリしちゃっている。
仕事に集中しやすくなった。かな?
確定申告もやっと終えて、さて、そろそろ年賀状をいただいた方にお返しのポストカードなど、作成しようと思います。
自分の作品を作るのは、結構久しぶりです。何を描こう。
スキッと爽快なイメージが、よろしいかな。。。。
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